Orez de nucă de cocos cu carne de vită

Name: Orez de nucă de cocos cu carne de vită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei gras roșu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil feliat bok choy; 1 parmezan ras sos de usturoi chili (cum ar fi Lee Kum Kee); 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis, împărțit; 454 ardei habenero friptură de flanc, tăiată și feliată subțire peste Bob; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 1 Dash ardei roșu măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez de iasomie nefiert; 397 ardei habenero lapte de nucă de cocos ușor; 4 pene de var; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Orezul de nucă de cocos cu carne de vită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 476 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de coriandru, ceapă, un strop de piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Carne de vită și Broccoli, Carne de vită și varză se amestecă, și Carne de vită ușoară și Broccoli cu carne de vânat.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti orezul, aduceți primele 4 ingrediente la fiert într-o cratiță medie; se amestecă orezul. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper