Orez De Iaurt
Nevoie de un gluten gratuit și masă de dimineață vegetariană? Orezul cu iaurt ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 254 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de turmeric măcinat, iaurt, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Orez caș (orez Indian cu iaurt), Orez De Iaurt, și orez caș , cum se face orez caș (orez cu iaurt) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți orezul și apa la fiert într-o cratiță la foc mare. Reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged, 20 până la 25 de minute.
Încălziți ghee-ul într-o tigaie mică la foc mediu.
Adăugați ardeiul chile rupt și gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde. Amestecați semințele de muștar negru și gătiți până când încep să apară, încă aproximativ 30 de secunde.
Scoateți de pe foc și amestecați turmericul, frunzele de curry și pulberea de asafoetida.
Bateți laptele, iaurtul și condimentul ghee împreună într-un castron mare până se omogenizează. Îndoiți orezul până se amestecă bine. Condimentează după gust cu sare, apoi lasă să se răcească la temperatura camerei înainte de servire.