Orez Cu Tigaie Copioasă
Orez tigaie consistent este un fără gluten și fără lactate farfurie. Această rețetă servește 4. O porție conține 320 calorii, 13g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți sare și piper kosher, fulgi de piper, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Cârnați consistenți și tigaie de orez, Jay ' s Hearty breakfast Skillet, și Cina De Tigaie Consistentă.
Instrucțiuni
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului.
Într-o tigaie mare la foc mediu, adăugați uleiul.
Adăugați ceapa, dovlecelul și fulgii de ardei roșu. Gatiti pana cand legumele incep sa se inmoaie, 3 pana la 4 minute.
Adăugați șunca și lăsați să gătească încă 3 până la 4 minute. Condimentează cu sare și piper.
Spargeți ouăle într-un castron și bateți-le, adăugând un vârf de sare și piper. Împingeți legumele în partea laterală a tigaiei, adăugați ouăle și gătiți până se fixează.
Se amestecă ouăle și legumele împreună.
Adăugați orezul în tigaie cu legumele și oul și gătiți, amestecând frecvent, până când orezul este fierbinte. Rezervați 1 cană de orez fiert pentru rețeta rotundă 2 varză umplută
Role, sau o altă utilizare.
Transferați într-un vas de servire și serviți imediat.