Orez cu rodie Zesty

Orez cu rodie Zesty
Orez rodie Zesty ar putea fi doar fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și prietenos cu fodmap rețeta pe care ai căutat-o. Această garnitură are 333 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,61 USD pe porție. 64 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți stoc de legume, orez basmati, semințe de rodie g tub și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 61%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Chiftele picante și orez, Pilaf De Orez Cu Ierburi Picante, și Tigaie Zesty de pui și orez.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul și orezul la fiert, apoi fierbeți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
2
Scurgeți orezul și lăsați-l deoparte să se odihnească timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
3
Adăugați rodia, semințele de coriandru, chimenul, majoritatea migdalelor prăjite, coaja de portocală și condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
RodieRodie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
4
Se presară cu migdalele prăjite rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista