Orez brun și fasole neagră

Name: Orez brun și fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun cu bob lung; 6 creveți și cu vene sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pungă fasole neagră uscată, culeasă, clătită și scursă; 1 cățel de usturoi, tocat; 5 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 ardei iute chile, înjumătățit și însămânțat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, cantonată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin roșu; 2 Ceapa galbena medie, tocata apă, plus mai mult dacă este necesar

Orezul brun și fasolea neagră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 437 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă 65 de cenți pe porție. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole, orez brun, ardei iute chile și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Fasole neagră cu orez brun, Fasole Neagră Cajun Și Orez Brun, și Fasole Neagră Și Orez Brun Cu Usturoi pentru rețete similare.