Orange Ghimbir Creveți Se Amestecă-Prăji

Orange Ghimbir Creveți Se Amestecă-Prăji
Orange ghimbir creveți Se amestecă-Fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 228 calorii, 25g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $ 3.51 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați rădăcină de ghimbir, suc de portocale, creveți și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până suc de portocale ai putea urma acest curs principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Thai creveți Se amestecă prăji cu dovlecei, Creveți Se Amestecă Fry Congelator Pack, și Low-Fodmap Veggie se amestecă Fry cu sos de wasabi-ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați creveții, sucul de portocale, usturoiul și ghimbirul împreună în castron; condimentează cu sare și piper. La frigider 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De PortocaleSuc De Portocale
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Încălziți 1 lingură ulei vegetal și ulei de susan într-un wok sau tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Ulei De SusanUlei De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Scoateți creveții din marinată; gătiți și amestecați uleiul fierbinte până la opac, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
CrevețiCreveți
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Transferați creveții pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
5
Încălziți 1 lingură de ulei vegetal cu uleiul rămas în wok. Gatiti si amestecati ardeiul gras, dovlecelul, broccoli, ceapa, morcovul, coaja de portocala si ardeiul cayenne in uleiul incins pana cand legumele sunt fragede, aproximativ 5 minute. Întoarceți creveții în tigaie, amestecați în amestecul de legume și continuați să gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Ulei De GătitUlei De Gătit
Ardei GrasArdei Gras
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
LegumeLegume
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
MorcovMorcov
CrevețiCreveți
Suc De FructeSuc De Fructe
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
6
Serviți peste orez fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Revista