One-pan creveți Pad Thai

One-pan creveți Pad Thai
Rețeta One-pan prawn pad Thai ar putea satisface pofta ta asiatică în aproximativ 35 minute. Pentru $3.08 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 387 calorii. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână ulei de floarea soarelui, muguri de fasole, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Cum Se Face Pad Thai (Vegetarian Pad Thai ), Pad Phai (alias Pad Thai Pie), și Vegan Pad Thai cu sos de arahide thailandez.

Instrucțiuni

1
Se toarnă un kettleful de apă clocotită peste tăiței și se acoperă timp de 10 minute. Între timp, amestecați creveții și ghimbirul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
2
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă și prăjiți creveții gingery la foc mare timp de 2 minute până la roz. Sfat într-un castron. Puneți tigaia la foc și adăugați încă o lingură de ulei. Când este fierbinte, se toarnă ouăle bătute, întinzându-se pentru a forma un strat uniform. Gatiti pana se pune, apoi ridicati din tigaie, tocati aproximativ cu un cutit si dati deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Scurgeți tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4
Încălziți uleiul rămas în tigaie și prăjiți mugurii de fasole, bok choi și ceapa de primăvară timp de 2 minute sau până când bok choi se înmoaie. Întoarceți creveții, tăiței, ouăle și sosul de soia în tigaie, aruncând pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
3 Picături De Sos De Soia3 Picături De Sos De Soia
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Serviți imediat cu sos dulce de ardei iute și biscuiți de creveți, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Chili DulceSos De Chili Dulce
Pentru LegarePentru Legare
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Pad Thai. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 36 de dolari pe sticlă.
David Și Nadia Chenin Blanc
David Și Nadia Chenin Blanc
Chenin Blanc din Swartland se concentrează din nou pe diverse viță de vie veche podgorii, variind plantații din 1962 până în 1982 și pe bază de granit din Paardeberg, amestecat cu schale/șist din est, lut din nord și fier din părțile de vest ale Swartland. Vița de vie cultivată pe uscat a rezistat testului timpului și prezintă motivul suprem pentru care Chenin Blanc este principalul lor obiectiv în Swartland. Grămadă întreagă presată și fermentată natural, maturată timp de 11 luni în butoaie vechi de stejar francez neutru.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista