Omletă copioasă de creveți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați omleta cu creveți. O porție conține 468 de calorii, 30 g de proteine și 37 g de grăsimi. Pentru 2,28 USD per porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ouă, pudră de usturoi, pătrunjel și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și cetogenă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețeta de omletă copioasă cu șuncă, omletă de șuncă și cartofi și omletă de creveți/ouă prăjite cu ceapă roșie și creveți sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, căliți creveții, ardeiul roșu, baconul, ceapa, sucul de lămâie, jalapeno și condimentele în ulei și 1 lingură de unt timp de 2-3 minute sau până când creveții devin roz și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)

2 Masline Umplute Cu Piment

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți și păstrați la cald.

În aceeași tigaie, topește untul rămas la foc mediu-mare; se adauga ouale (amestecul trebuie sa se fixeze imediat la margini). Pe măsură ce ouăle se întăresc, împingeți marginile fierte spre centru, lăsând porția nefiartă să curgă dedesubt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Masline Umplute Cu Piment

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Când ouăle sunt puse, puneți amestecul de creveți pe o parte și stropiți cu brânză; îndoiți cealaltă parte peste umplutură. Răsturnați omleta pe o farfurie; tăiat în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Se presara patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

unt, divizat 1

bacon benzi, fierte și maruntita 0(poate fi sau trece)

Apă fierbinte (100°F)4

ouă, ușor bătute 11 kilogram de dovlecel,

pătrunjel proaspăt tocat 0(poate fi sau trece)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 1

ceapa verde, tocata marunt 2(poate fi sau trece)

ardei jalapeno cu semințe tăiate cubulețe 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 şalotă, rasă sau tocată 57Nuci de orice fel (tocate)

brânză mărunțită Monterey Jack 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 37Nuci de orice fel (tocate)

ardei roșu dulce tocat 0(poate fi sau trece)

Condimente grecești 10smalls

10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, fie că sunt la grătar, fie că sunt prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Beyond Sauvignon Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.

Dincolo de Sauvignon Blanc

Această regiune de coastă Sauvignon Blanc este crocantă și curată. Afișează fructe tropicale proaspete și caractere crocante, dar coapte, asemănătoare mărului, cu unele nuanțe de iarbă. Structură fermă și aciditate bună, cu un final zgomotos și persistent.