Okra cu Scallion, Lime și ghimbir

Name: Okra cu Scallion, Lime și ghimbir
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inch (2-de ghimbir decojit, tăiat în bețe de chibrit foarte subțiri; 4 creveți și cu vene Pene de var; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. la okra medie, tăiată, lăsând vârfuri și vârfuri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate (aproximativ 1 buchet); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Okra cu Scallion, var și ghimbir este un fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 139 calorii. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, pene de var, okra și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Rapid Cuptor Prăjită Ghimbir Scallion Tei Biban De Mare, Nu atât de prăjit Okra cu sos de scufundare Scallion, și Cajun Tempuran Okra cu sos de scufundare Scallion pentru rețete similare.