Okra Creolă

Name: Okra Creolă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero roșii tăiate în suc; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 ardei gras verde, tocat; 454 ardei habenero pachet bame tăiate congelate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 mari ceapa, tocata; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper după gust

Okra Creolă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 148 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, piper cayenne, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Okra Creole, Okra Creole, și Porumb Okra Creole.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Călește ceapa și usturoiul până se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ardeiul verde; gatiti si amestecati pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Scurgeți roșiile, rezervând suc și turnați-le în tigaie. Condimentează cu cimbru, pătrunjel, cayenne, sare și piper. Se fierbe timp de 5 minute la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați okra congelată și turnați suficient din sucul rezervat din roșii pentru a acoperi fundul tigaiei. Acoperiți și gătiți timp de 15 minute sau până când okra este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Bame