Năut Curry de la Joan ' s pe al treilea

Name: Năut Curry de la Joan ' s pe al treilea
Prep time: 54 min
Cook time: 54 min
Total time: 54 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut, drenat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat suc de lămâie sau după gust; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline de cea mai bună calitate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată cubulețe; 4 creveți și cu vene Sare; 1 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric

Această rețetă face 4 porții cu 234 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 58 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați năut, piper cayenne, chimen și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 54 minute. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt Năut Curry, Năut Curry cu spanac, și Couscous Curry Cu Năut.