Năut, Ceapă Roșie Și Cartofi Dulci

Name: Năut, Ceapă Roșie Și Cartofi Dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasă 50gr mixt (spanac pentru copii,rachetă / rucola și Nasturel); 100 grs Năut; 1 pentru fiecare. Pansament: ulei de măsline extravirgin, oțet Balsamic, sare și piper negru; 2 Ceapă Roșie; 1 Cartofi dulci tăiate în bucăți rotunjite atât cuptor prăjită la 210?c timp de o jumătate de oră

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Năutul, ceapa roșie și cartofii dulci ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 1. O porție conține 491 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, naut, pansament: ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Năut marocan și cartofi dulci, Cartofi Dulci Condimentați Și Năut, și Tocană de porc cu năut și cartofi dulci pentru rețete similare.