Nucă De Cocos-Nuc Crunch

Name: Nucă De Cocos-Nuc Crunch
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz obișnuit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nuci tocate

Nucă de cocos-nuc Crunch ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 99 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână nuci, nucșoară măcinată, ovăz obișnuit și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. Cu o lingură scor de 17%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Parfaits de zmeură și nucă de cocos cu Crunch de nucă de cocos, Compot cald de rubarbă cu nucă-crocant de nucă de cocos, și Ciocolată Cookie & Nuc Crunch Înghețată pentru rețete similare.