Nuci și fructe prăjite cu miere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 180 de calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, miere, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Miere Prăjită "Nuci" (Năut), Nuci Prăjite Cu Muștar De Miere, și Miere Prăjită Nuci Condimentate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament sau folie; acoperiți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Hârtie De Copt
Foaie De Copt
Folie De Aluminiu
2
Încălziți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Se amestecă în miere; gatiti 2 minute sau până când amestecul bule în jurul marginilor de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați nuci și următoarele 5 ingrediente (nuci prin cuișoare) și gătiți la foc mediu 8 minute sau până când nucile sunt aurii, amestecând frecvent. Se amestecă stafidele. Se întinde imediat pe foaia de copt pregătită; se răcește complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stafide
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite