Nuci pecan dulci și picante prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați pecanele prăjite dulci și picante. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 224 calorii. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de zahăr brun, pudră de chili, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 27%. Rețete similare sunt Nuci pecan dulci și picante prăjite, Nuci pecan dulci și picante, și Nuci pecan dulci și picante.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 204°.
Întindeți pecanele pe foaia de copt într-un singur strat. Prăjiți timp de 10 minute, agitând tigaia ocazional, până când nucile sunt parfumate și maro auriu deschis.
În timp ce nucile se prăjesc, combinați scorțișoara, pudra de chili, chimenul, cayenne, ghimbirul și sarea într-un bol mic.
Scoateți piulițele din cuptor și puneți-le într-un castron. Aruncați cu unt topit, zahăr brun și amestec de condimente în timp ce nucile sunt încă fierbinți, combinând uniform.
Se lasă să se răcească și se servește.