Kebab creveți Jerk ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 385 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.86 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cuișoare măcinate, zahăr brun, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza ghimbir sol ai putea urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Jamaican Nemernic Carne De Vită Kebabs, Jamaican Nemernic Gratar Kebabs, și Nemernic kebab de pui cu mango salsa pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Dacă folosiți frigarui de bambus, înmuiați-le în apă timp de cel puțin 20 de minute. Preîncălziți broilerul sau pregătiți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Într-un castron mare, amestecați împreună sosul smucitură, (sau condimente smucitură, dacă utilizați) 1/2 cană ulei de măsline și ghimbir.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nemernic Condimente
Fripturi De Carne Din New York
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
3
Adăugați creveții și aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și marinați timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
4
Într-un castron separat, aruncați roșiile, ceapa, ardeii și pătrunjelul cu restul de 2 linguri de ulei de măsline. Condimentează cu sare și piper. Frigați legumele și creveții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Fripturi De Carne Din New York
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Vinegretă De Verjuic
5
Așezați frigarui pe o foaie de copt cu margini căptușită cu folie de aluminiu sau, dacă faceți grătar, așezați-o pe grătar. Gătiti, întorcându-vă o dată, până când legumele sunt fragede și creveții sunt opaci, încă 5 până la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Garnisiți cu pătrunjel înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
7
Combinați toate ingredientele, dar uleiul vegetal într-un castron până când se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
8
Adăugați ulei pentru a crea o marinadă la consistența dorită. A se păstra într-un recipient etanș.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.