Mămăligă rotundă cu Topping de mazăre cu ochi negri
Rondele de mămăligă cu Topping de mazăre cu ochi negri ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 15 și costă $2.08 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 121 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de mămăligă de roșii uscate la soare, apă, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Parmezan Polenta Runde, Rondele De Creveți Mămăligă Arse, și Tex - Mex polenta runde cu Chunky Guacamole pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti rondele de mamaliga intr-o tigaie mare antiaderenta acoperita cu spray de gatit la foc mediu-mare 4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Mamaliga
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Scoateți-l de pe foc și păstrați-l cald.
3
Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie, pulverizați cu spray de gătit și gătiți mazărea și următoarele 4 ingrediente la foc mediu 3 minute sau până când apa se evaporă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Apă
Mazăre
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Tigaie
4
Se ia de pe foc; se amestecă roșiile și 3 linguri. coriandru. Puneți amestecul cald de mazăre cu ochi negri peste rondele de mămăligă și acoperiți uniform cu smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Tomate
Mamaliga
5
Se presară cu 1 lingură rămasă. coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
6
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit Mămăliga organică de roșii uscate la soare de la Melissa.