Mâncare pentru copii cu cartofi dulci și dovlecei

Name: Mâncare pentru copii cu cartofi dulci și dovlecei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa decojite și mari zaruri butternut squash (despre; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe decojite și zaruri mari cartofi dulci (despre

Mâncarea pentru copii cu cartofi dulci și dovlecei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 27 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Chow. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Succotash Cu Dovlecei, Fasole Fava, Porumb Dulce Și Pancetta, Prăjituri dulci de porumb și dovlecei cu cremă de Avocado de la ' Vibrant Food, și Plăcintă Cu Cartofi Dulci Dutch Baby pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați legumele într-o cratiță mare și acoperiți cu 2 centimetri de apă. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu scăzut și se fierbe până când legumele sunt fragede, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Scoateți legumele cu o lingură cu fante, rezervând lichid de gătit și puneți-le într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați 1 cană de lichid de gătit și amestecați până când amestecul este neted.

Lăsați să se răcească ușor, apoi împărțiți în porții de 1/4 cană, puneți-le în recipiente etanșe și dați-le la frigider până la 5 zile sau congelați până la 6 săptămâni până când sunt gata de utilizare.