Mâncare Iraniană De Vinete-Kashk-E-Bademjan

Name: Mâncare Iraniană De Vinete-Kashk-E-Bademjan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată mentă uscată; 2 mari 1 buștean de brânză de capră; 4 cuișoare de usturoi, tocate fin; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (vinete) ceapa, tocata fin; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată (tub mare); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1 cană de orez sălbatic, clătit bine; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce

Iranian vinete Dish-Kashk-e-Bademjan ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 162 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați mentă, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Boranie Bademjan (Dip De Iaurt Cu Vinete Persane), Fesenjan - e Bademjan (friptură de vinete și rodii), și Un fel de mâncare de vinete inspirat de băiatul Teriyaki pentru rețete similare.