RețeteRevista

Mușchiul Diane

Mușchiul Diane
Dacă aveți aproximativ 20 de minute de petrecut în bucătărie, Tenderloin Diane ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten și cetogenă de încercat. O porție conține 368 de calorii, 21 g de proteine și 31 g de grăsimi. Pentru 3,42 USD per porție, obțineți un fel principal care servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Această rețetă de la Taste of Home necesită muschi de vită, unt, ceapă verde și sare și piper. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 32%, ceea ce nu este atât de super. Rețete similare sunt Tenderloin Diane de porc, Tenderloin Steak Diane și Pork Tenderloin Diane.

Instrucțiuni

1
Frecați sare, piper și muștar pe ambele părți ale cărnii de vită. Într-o tigaie mare, topește untul la foc mediu-înalt; adăugați carne de vită. Gătiți până când carnea ajunge la starea dorită, câte 2 minute pe fiecare parte pentru mediu-rare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La Rotisor Din Magazin, Tocat Fin Pentru A Da 2 Cani De CarnePiept De Pui La Rotisor Din Magazin, Tocat Fin Pentru A Da 2 Cani De Carne
Inghetata De Vanilie Si Fructe De Padure ProaspeteInghetata De Vanilie Si Fructe De Padure Proaspete
Coji Cannelloni Cutie (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 MinuteCoji Cannelloni Cutie (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
Salată Verde Mărunțită și Avocado Feliat, OpționalSalată Verde Mărunțită și Avocado Feliat, Opțional
Amestec De Friptură (cantități Egale De Carne De Vită, Vițel și Porc Măcinat)Amestec De Friptură (cantități Egale De Carne De Vită, Vițel și Porc Măcinat)
1 1/2 Uncie Frunze De Spanac Tocate (aproximativ 2 Cesti)1 1/2 Uncie Frunze De Spanac Tocate (aproximativ 2 Cesti)
Ardei Iute Fresno, Tăiați în JumătateArdei Iute Fresno, Tăiați în Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Kilogram De Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt1/2 Kilogram De Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt
2
Scoateți pe un platou de servire; tine de cald.
3
Adăugați ceapa, sucul de lămâie și sosul Worcestershire în tigaie; gătiți și amestecați timp de 1 minut. Cu lingura peste carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Cepe Spaniole Mari, Tocate Grosier6 Cepe Spaniole Mari, Tocate Grosier
1/4 Cană Elixir G1/4 Cană Elixir G
Haine Alimente Sare De Mare IodataHaine Alimente Sare De Mare Iodata
Amestec De Friptură (cantități Egale De Carne De Vită, Vițel și Porc Măcinat)Amestec De Friptură (cantități Egale De Carne De Vită, Vițel și Porc Măcinat)
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Kilogram De Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt1/2 Kilogram De Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Fara gluten
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Triple-Decker Salmon Club
Makeover Velvet Creveți
Bezele Chantilly cu fructe de pădure prăjite
Cartofi frigaruiti
Pâine cu zară II
Coacerea cu fasole verde și porumb
Prajituri cu ciocolata dubla si espresso
Dip de porumb prăjit și avocado
Paste Paccheri cu conopida si spanac
Morcovi de portocale cu ghimbir
Rețete înrudite
Triple-Decker Salmon Club
Makeover Velvet Creveți
Paste Paccheri cu conopida si spanac
BLT tigaie
Revista
Makeover Velvet Creveți
Bezele Chantilly cu fructe de pădure prăjite
Pâine cu zară II
Coacerea cu fasole verde și porumb
Prajituri cu ciocolata dubla si espresso
Dip de porumb prăjit și avocado
Paste Paccheri cu conopida si spanac
Morcovi de portocale cu ghimbir
Fulgi de ovăz, ciocolată, nucă de cocos
Grozav american Brownie Pie