Morcov Rapid-Aluniță De Pui

Name: Morcov Rapid-Aluniță De Pui
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ancho chile pepper powder; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1 / 2 livre. morcovi, curățați, tăiați în felii (aproximativ; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt de arahide cremos; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate fără grăsimi redus-bulion de pui de sodiu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară mexicană măcinată (canela); 1 1 lingură de oregano uscat ulei; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Jardiniere arahide prăjite uscate, tocate; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Ciocolata semi-dulce a brutarului, tocata; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat fără piele

Rapid morcov-pui Mole ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 47 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 35. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână pudră de ardei ancho chile, morcovi, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Aluniță Rapidă De Pui, Aluniță Rapidă De Pui, și ALUNIȚĂ RAPIDĂ DE PUI pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 5 ingrediente într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați pui; gatiti 2 pana la 3 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 1 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se adaugă amestecul de bulion; gatiti la foc mediu 15 min., amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Între timp, gătiți morcovii în apă clocotită 15 min. sau până la licitație.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Scurgere.

Adăugați morcovi la amestec în tigaie; se fierbe la foc mic 5 min., amestecând pentru a acoperi morcovii cu sos. Se acoperă cu nuci și coriandru chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz