Monstru Verde Clasic

Name: Monstru Verde Clasic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de migdale sau lapte; 1 banana coaptă, de preferință decojită + congelată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) semințe de chia sau 1 lingură de in măcinat; 1 gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt de nuci, opțional; 1 WES E Limba engleză pulbere de proteine, opțional; 2 pumni spanac organic sau 1 mână de kale

Clasic monstru verde este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 430 calorii. Pentru $2.48 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Halloween va fi și mai special cu această rețetă. 1025 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de pudră de proteine, spanac, in măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul de nuci, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Unt De Arahide ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt 'du-te la' monstru verde, Monstru Verde #2, și Monstru Verde.