Mix De Trasee Tropicale

Name: Mix De Trasee Tropicale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale crude naturale; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju crud nesărat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya uscată tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic crud nesărat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de nucă de cocos neîndulciți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați Tropical Trail Mix. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 153 calorii. Această rețetă servește 30. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați migdale naturale, fistic, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Idei simple de cutie de prânz și Mix ușor de trasee, Curat Consumul De Cereale Gratuit Trail Mix, și Mix De Trasee Tropicale De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tapetați o foaie de copt cu margini cu hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Într-o cratiță mică, încălziți primele 4 ingrediente (prin ghimbir) la foc mic, amestecând până se omogenizează. Într-un castron mare, combinați migdale, caju și fistic; adăugați amestec de miere și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Caju

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboanele Lui Peachie-o

Se întinde pe foaia de copt pregătită; coaceți 15-20 de minute, amestecând o dată, până se rumenesc. Se răcește pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Rupeți amestecul de nuci răcit în bucăți; aruncați într-un castron mare cu nucă de cocos, ananas și papaya până se combină. A se păstra într-un recipient etanș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)