Mini Pita Sammy

Mini Pita Sammy
Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 179 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc, hummus, pita și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mini Pizza Pita, Buzunare Hummus Mini-Pita, și Buzunare Mini Salată Pita pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați mini pita din grâu integral în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GrâuGrâu
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
2
Întindeți 1 1/2 lingurițe de hummus peste fiecare jumătate; acoperiți fiecare jumătate cu 2 frunze de busuioc și 1 felie de roșii de prune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
Prune RoșiiPrune Roșii
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista