Minestronă Verde

Green Minestrone ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 580 calorii, 29G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $ 4.12 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână dovlecei, ulei de măsline, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Minestronă Verde, Minestronă Verde, și Minestrone Verde De Primăvară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o oală de supă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ulei și pancetta sau prosciutto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Se sotează 2 minute și se adaugă ceapa, țelina, usturoiul, dovlecelul și golful în oală. Condimentează legumele cu sare și piper, după gustul tău.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Sotati legumele 5 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Adăugați fasole albă, fasole garbanzo și bulion de pui în oală. Acoperiți supa și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Fasole Albă

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați paste și fasole verde în supă și gătiți 8 minute, sau până când pastele sunt doar fragede. Se amestecă spanacul pentru a se ofili, 1 minut. Se amestecă brânza rasă și supa de ladă în boluri. Supa de top cu busuioc rupt sau tocat sau patrunjel tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal