Minestrone de pește cu sos de plante medicinale

Name: Minestrone de pește cu sos de plante medicinale
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri conserve de fasole garbanzo, clătite și scurse; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcovi, decojiți și tăiați subțire (aproximativ; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt cu frunze plate; 1 catel de usturoi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bite-size bucăți fasole verde; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri praz (numai părți albe), felii subțiri (aproximativ; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de oregano; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 1 kg la 6 file de snapper; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zucchini, tăiați și tăiați subțire (aproximativ

Minestrone de pește cu sos de plante este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 509 calorii, 45g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 4,88 USD pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 47 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți frunze de oregano, sare, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Încercați Burgeri de pește cu sos de plante, Pește prăjit cu sos de plante ușoare, și Pește Prăjit Cu Sos De Plante Marocane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru Minestrone de pește: încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Minestronă

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați prazul, morcovii, dovleceii și fasolea verde. Se amestecă pentru a combina și se fierbe până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

(și Numai Porții)

Adăugați fasolea și bulionul de pui. Gatiti pana cand bulionul se fierbe si fasolea se incalzeste, aproximativ 5 minute. Condimentați fileurile de pește cu sarea și piperul și adăugați-le în supa fierbinte. Se fierbe până când peștele este gătit, aproximativ 7 minute, în funcție de grosimea peștelui. Condimentează supa cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

Pentru sosul de ierburi: în timp ce peștele gătește, combinați pătrunjelul, oregano, usturoiul și oțetul de vin roșu într-un robot de bucătărie. Pulsați mașina până când ierburile sunt aproape o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Adăugați uleiul de măsline într-un flux constant în timp ce mașina funcționează. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Pentru a servi, puneți supa în boluri și acoperiți fiecare porție cu o lingură de sos de ierburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Polonic

Serviți imediat.

Echipamente

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Polonic

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

conserve de fasole garbanzo, clătite și scurse 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

morcovi, decojiți și tăiați subțire (aproximativ 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel proaspăt cu frunze plate 1

catel de usturoi 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bite-size bucăți fasole verde 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

praz (numai părți albe), felii subțiri (aproximativ 1Ceapa galbena medie, tocata

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extravirgin 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de oregano 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1(poate fi sau trece)

(tub mare)11 kilogram de dovlecel,

(tub mare)1kg

la 6 file de snapper 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

zucchini, tăiați și tăiați subțire (aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.

Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris

Culoare galben/auriu strălucitor, destul de luminos. Superb fum toasty nas, tipic pentru acest strugure pe calcar în Alsacia (nici un stejar nou în vinurile noastre, doar foarte mult timp de contact total drojdie). Unele arome reductive de lumină care se potrivesc de fapt stilului Pinot-Gris uscat. Palatul este bogat și cremos, cu o textură catifelată, dar complet uscată. Este un vin ușor de băut acum, deoarece nu există o greutate inutilă. Finisajul este frumos și rotund, dar complet uscat. Amestecul complex de calcar aduce un echilibru acid mare și o anumită greutate. Ar trebui să se dezvolte foarte bine în următorii câțiva ani.