Miere de ghimbir și usturoi se amestecă

Miere de ghimbir și usturoi se amestecă
Miere ghimbir și usturoi se amestecă Fry ia aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru $5.04 pe portie, veți obține un curs principal care servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto ovo are 899 calorii, 27G de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Acesta este adus la tine de utilizator spoonacular brmacdonald01. Dacă aveți la îndemână bok choy, miere, ceapă maro sfert și alte câteva ingrediente, o puteți face. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Miere-Ghimbir Pui Se Amestecă, Miere de ghimbir tofu și Veggie se amestecă Fry, și Miere Ghimbir Pui Tăiței Se Amestecă-Fry.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul, sosul de soia și mierea într-un wok la foc mic și adăugați ghimbir, usturoi și ceapă pentru a se înmuia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Aduceți oala cu apă la fiert și lăsați pastele să gătească în timp ce monedele de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
3
Adăugați toate legumele minus fasolea și sote până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
4
Se strecoară și se clătește fasolea și se adaugă la amestecul de legume până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
5
Clătiți pastele, opriți focul pentru wok și adăugați pastele. Aruncați pentru a acoperi cu amestec de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume MixteLegume Mixte
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate44
Revista