Miere Balsamic Fasole Verde

Miere Balsamic Fasole Verde
Fasolea verde balsamică cu miere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 52 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, usturoi, pudră de ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, care este solid. Încercați Fasole verde cu vinaigretă de muștar cu miere din 'cartea de bucate cu miere proaspătă', Fasole Verde Balsamică, și Fasole Verde Glazurată Balsamic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați fasolea și albiți-le timp de 2 minute. Scoateți imediat fasolea din apă și adăugați-le într-o baie de gheață pentru a opri procesul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
GheațăGheață
3
Scurgere.
4
Într-o cratiță mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
5
Adăugați usturoiul și fasolea verde. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute, amestecând ocazional. Descoperiți, apoi amestecați oțetul, mierea, pudra de ceapă și sarea și piperul, după gust. Gatiti la gradul dorit de coacere, aproximativ 4-6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Praf De CeapăPraf De Ceapă
Fasole VerdeFasole Verde
OțetOțet
UsturoiUsturoi
MiereMiere
6
Transferați fasolea într-un bol de servire și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista