Miel și fasole Fava
Mielul și fasolea ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 527 calorii, 56G de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,31 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 182 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, ceapă, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Miel și fasole Fava, Miel Cu Usturoi Și Fasole Fava, și Cozi de miel cu orez și fasole Fava pentru rețete similare.
Instrucțiuni
4
Ingrediente2 linguri ulei de măsline extravirgin1 ceapă galbenă mare, tocată2 lingurițe usturoi zdrobit2 lbs carne de tocană de miel dezosată1 lingură amidon de porumb1 1/2 linguriță turmeric1/2 lingurițe paprika1/4 lingurițe piper cayene1 litru (4 căni) bulion de pui1 lb. fasole fava
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă Galbenă]()
Ceapă Galbenă![Fasole Fava]()
Fasole Fava![1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt]()
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Aluat De Pâine De Porumb]()
Aluat De Pâine De Porumb![Mazare Decojita, Optional]()
Mazare Decojita, Optional![12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă]()
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
Ceapă Galbenă
Fasole Fava
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Aluat De Pâine De Porumb
Mazare Decojita, Optional
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă5
Sare și piper după gust3 căni de cuscus gătit, orez sau quinoa pentru servire (opțional)1 lingură de pătrunjel proaspăt tocat pentru garnitură (opțional)
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cuscus Gătit]()
Cuscus Gătit![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil]()
Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil![4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite]()
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite![Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper]()
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Cuscus Gătit
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperIngrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui de litru]()
bulion de pui de litru12 lingurițe de pudră de usturoi![mazăre congelată]()
mazăre congelată23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 cană zahăr alb]()
1 cană zahăr alb4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![fasole fava]()
fasole fava12 lingurițe de pudră de usturoi![pătrunjel proaspăt tocat pentru garnitură (opțional)]()
pătrunjel proaspăt tocat pentru garnitură (opțional)2Bucăți de caramele Heath Bar![usturoi zdrobit]()
usturoi zdrobit9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![carne de tocană de miel dezosată]()
carne de tocană de miel dezosată4creveți și cu vene![Sare și piper după gust]()
Sare și piper după gust1Bucăți de caramele Heath Bar![1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute]()
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute2Bucăți de caramele Heath Bar![turmeric]()
turmeric1lingura. otet de vin rosu![ceapă galbenă, tocată]()
ceapă galbenă, tocată
1 jalapeno proaspăt întreg9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui de litru12 lingurițe de pudră de usturoi
mazăre congelată23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 cană zahăr alb4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
fasole fava12 lingurițe de pudră de usturoi
pătrunjel proaspăt tocat pentru garnitură (opțional)2Bucăți de caramele Heath Bar
usturoi zdrobit9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
carne de tocană de miel dezosată4creveți și cu vene
Sare și piper după gust1Bucăți de caramele Heath Bar
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute2Bucăți de caramele Heath Bar
turmeric1lingura. otet de vin rosu
ceapă galbenă, tocatăDificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții4
Scor De Sănătate74
Rețete înrudite
Wrap-uri cu friptură de vită și salată de varză cu mărar
Frigărui de pui cu citrice
Ouă la cuptor cu legume din grădină
Chalupas cu friptură și fasole neagră
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să începeți cu gătitul sănătos
12 rețete vegetariene de primăvară
15 rețete de deserturi gustoase
20 cele mai bune idei de mic dejun de care să te bucuri în această primăvară
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Sărbătorește primăvara cu 3 feluri de mâncare proaspete
10 alimente sănătoase de primăvară și cum să le prepari
5 instrucțiuni simple pentru a demistifica „gătitul sezonier”
Cum să faci legume la grătar
Cum să faci ovăz peste noapte
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
