Miel din Marea Egee cu Orzo

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Mielul Aegean cu Orzo. Această rețetă servește 8 și costă 3,17 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 448 calorii. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, brânză feta, umăr de miel și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este grozav. Încercați Miel copt cu Orzo, Miel grecesc și Orzo, și Orzo la cuptor cu miel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Așezați mielul într-un aragaz lent electric și presărați oregano, coajă și 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Mazare Decojita, Optional

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Se toarnă suc; top miel cu spanac. Acoperiți cu capac; gatiti la foc mare timp de 1 ora. Reduceți setarea căldurii la minim; gatiti 7 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Mazare Decojita, Optional

Scoateți spanacul și mielul din aragazul lent, rezervând lichid de gătit; rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Scoateți carnea din oase; aruncați oasele, grăsimea și zgârierea. Se taie carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Așezați o pungă de plastic cu fermoar în interiorul unei măsuri de sticlă cu 2 căni.

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Se toarnă picături în pungă și se lasă să stea 10 minute (grăsimea se va ridica la vârf). Sigilați punga; tăiați cu atenție 1 colț inferior al sacului.

Scurgeți picăturile într-un castron mare, oprindu-vă înainte ca stratul de grăsime să ajungă la deschidere; aruncați grăsimea.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare