Midii Cu Aburi Basci

Midii bască aburit ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 192 calorii, 14g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți ardei grași, ceapă, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 87%. Rețete similare includ Midii A la Mariniere (midii aburite), Midii Aburite, și Midii Aburite.