Micul dejun ușor al lui Bobby într-o ceașcă

Micul dejun ușor al lui Bobby într-o ceașcă
Bobby's Light Breakfast într-o ceașcă ar putea fi doar rețeta fără gluten pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 279 de calorii, 17 g de proteine și 17 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,06 USD per porție, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un mic dejun prietenos cu bugetul. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și cumpărați brânză, ardei, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 59%. Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Bobby's Light Banana Pudding, Breakfast in a Cup, and Feather-Light Breakfast Puffs.

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Răzătoarea Cutie (1 Cană)Cu Răzătoarea Cutie (1 Cană)
3
Pentru hashbrowns: Pulverizați o foaie de copt cu spray antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fâșii De Somon Afumat Pre-taiatFâșii De Somon Afumat Pre-taiat
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
4
Întindeți cartoful mărunțit pe tava de copt într-un strat uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
5
Se presară cu sare și puțin piper și se toarnă peste ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
6
Coaceți până devin aurii și crocante, întorcându-le frecvent, 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
7
Pentru ouă: Între timp, pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit și încălziți la foc mediu. Spargeți ouăle într-un castron și bateți bine. Se amestecă ardeii roșii prăjiți, apoi se adaugă în tigaie și se amestecă până când sunt fierte, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșii PrăjițiArdei Roșii Prăjiți
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Puneti cartofii in 2 cani si acoperiti cu omleta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
9
Se presară cu brânză și arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista