Micul Dejun De Ziua De Naștere Fără Gluten

Name: Micul Dejun De Ziua De Naștere Fără Gluten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Mere De Dimensiuni Medii; 6 (iarnă) (până la 1/2 cană) zahăr brun, ambalat ferm (am folosit doar 6, dar poate doriți mai mult); 1 (poate fi sau trece) Scorțișoară Măcinată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Sirop De Arțar Pur; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Margarină (înmuiată) sau ulei (am folosit ulei de cocos, dar margarina ar avea probabil cel mai bun gust); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ovăz laminat(utilizați ovăz certificat fără gluten pentru gluten); 1 pinch Sare De Ciupit

Micul dejun fără gluten Crisp este un fără gluten și fără lactate desert. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 169 calorii. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 9. Dacă aveți mere, sare, margarină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Ziua de naștere. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tort De Aniversare Cu Vanilie Fără Lactate Fără Gluten, Cookie-uri încărcate pentru micul dejun Vegan (fără gluten!) & Sponsor Spotlight: fără gluten CALGARY....și Vitamix + More Giveaway, și Fără Gluten Sunt Eu: Brioșe Cu Banane (De Ziua Mea!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați 3/4 cană de ovăz laminat în râșnița de condimente (poate fi necesar să faceți acest lucru în două loturi) și amestecați ovăzul timp de aproximativ 30 de secunde sau până când se transformă într-o pulbere fină sau flour.In un castron de dimensiuni medii, combinați făina de ovăz proaspăt procesată cu ovăzul laminat rămas, zahărul brun, scorțișoara și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Făină De Ovăz

Poate Dieta Sifon

Lorann Bucătărie Profesională®

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați siropul de arțar și margarina sau uleiul și tăiați totul împreună până se formează firimituri mari. Dacă amestecul este prea umed, mai adăugați niște ovăz sau zahăr brun ... după bunul plac.Feliați sau tocați merele (las coaja să acționeze pentru mai multe fibre) și așezați merele într - un vas de copt pătrat de 8 sau 9 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

¼ Cană Grămadă De Făină

Pentru Conservare,

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Presărați amestecul de crumble deasupra merelor și coaceți timp de 35 de minute, sau până când merele sunt frumoase și moi și crocantul este crocant (dar nu ars, desigur!).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Conservare,

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs