Mic Dejun Tortilla Cupe

Mic Dejun Tortilla Cupe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați cupele de Tortilla pentru micul dejun. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 243 calorii, 14g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Un amestec de & mic dejun picant cârnați link - uri, ardei gras, tortilla făină, și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de yummy. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 30%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Încercați Mic Dejun Tortilla Cupe, Tortilla Desert Cupe, și Cupe De Tortilla De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gătiti cârnații conform instrucțiunilor pachetului; tăiați în felii de 1/4 inci; deoparte. Pe o bucată de hârtie cerată, pulverizați fiecare tortilla pe ambele părți cu spray de gătit vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Panceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 InchPanceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 Inch
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
2
Tăiați tortilele în sferturi. Aranjați trei bucăți de tortilla (capătul ascuțit în jos) în căni de brioșă care au fost pulverizate cu spray de gătit. Suprapuneți marginile bucăților de tortilla și apăsați ușor în cupe de brioșă. Marginile rotunjite se vor extinde deasupra cupelor de brioșă. Împărțiți 1 cană de brânză uniform în căni de brioșă căptușite cu tortilla. Se acoperă cu felii de cârnați și brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Jumătăți De Biscuiți GrahamJumătăți De Biscuiți Graham
3
Într-un castron, combinați ouăle, laptele, ardeiul gras, cilantro, sarea și piperul. Se toarnă cu grijă în cupe de tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Coaceți la 350 de grade F timp de 18 până la 20 de minute sau până când ouăle sunt setate. Scoateți cu grijă din cupele de brioșă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Jumătăți De Biscuiți GrahamJumătăți De Biscuiți Graham
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
5
Se servește fierbinte cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții12
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista