Mic Dejun Sandwich

Name: Mic Dejun Sandwich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rucola, curățată cu tulpini mari îndepărtate; 6 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 4 brioșe englezești din grâu integral, despicate și prăjite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 (vinete) tomate, felii; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. turte de cârnați de curcan

Micul dejun Sandwich ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.32 pe portie. O porție conține 319 calorii, 21g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați rucola, ouă, roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Mic dejun Torta (Sandwich Mexican pentru micul dejun cu ouă, carne de porc crocantă și fasole), Cel mai bun Sandwich pentru micul dejun BA, și Mic dejun Sandwich pentru unul pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti cârnații de curcan și rucola: într-o tigaie mică antiaderentă preîncălzită, gătiți chiftelele de cârnați de curcan la foc mediu timp de 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până când chiftelele se rumenesc și sunt bine fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Cârnați

Cârnați De Curcan

Rucola

Toată Turcia

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți chiftelele de cârnați de curcan din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Cârnați

Toată Turcia

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați rucola în aceeași tigaie împreună cu 1 lingură de apă. Ofiliți rapid rucola și scoateți-o de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rucola

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Așezați uleiul de măsline într-o tigaie preîncălzită antiaderentă saut mediu. Crăpați ouăle într-un bol mic de amestecare și bateți împreună cu o furculiță timp de 1 minut. Condimentează cu sare și piper negru proaspăt măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Măcinat

Ulei De Măsline

Ouă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol De Amestecare

Bateti

Tigaie

Se toarnă amestecul de ouă în tigaie și se lasă să stea 15 secunde. Folosind o mică spatulă de cauciuc, mutați ușor ouăle în jurul tigaiei, răzuind de jos la fiecare 7 secunde sau cam așa ceva. Continuați să gătiți ouăle timp de 2 minute mai mult sau până când sunt doar fierte (ar trebui să strălucească și să fie doar setate).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt