Mere-Scorțișoară Fulgi De Ovăz Crisp Bare De Cereale
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați batoanele de cereale crocante de mere-scorțișoară. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 132 calorii. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 24. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, unt, cereale de stafide și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Încercați Apple & Cinnamon n ' Ovatmeal - răspunsul Paleo la cerealele calde, Scorțișoară Fulgi De Ovăz Apple Crisp, și Batoane De Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Scorțișoară De Mere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit. Într-un castron mare, amestecați cerealele și merele uscate.
Într-o cratiță de 2 litri, topiți untul la foc mic.
Adăugați marshmallows, zahăr brun și scorțișoară. Gatiti si amestecati pana cand marshmallows sunt topite si zaharul este dizolvat.
Se toarnă peste amestecul de cereale; aruncați pentru a acoperi. Apăsați în vasul de copt. Se răcește complet.
Tăiați în 6 rânduri cu 4 rânduri.