Medalioane Asiatice De Porc

Name: Medalioane Asiatice De Porc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 parmezan ras usturoi tocat îmbuteliat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan închis; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt măcinat îmbuteliat; 454 ardei habenero filet de porc, tăiat și tăiat transversal în 8 bucăți; 1 Oreos dublu umplut sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham marmeladă de portocale; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Medalioanele asiatice de porc ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 176 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, sare, marmeladă de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Banana Split Tort ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Medalioane de porc cu fler asiatic, Medalioane Picante de porc în stil coreean cu Slaw Asiatic, și Medalioane Asiatice De Somon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați carnea de porc cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Combinați usturoiul, ghimbirul și uleiul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați carne de porc; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adăugați carne de porc în tigaie; saut 3 minute pe fiecare parte sau până când este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți carnea de porc din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați apă și ingredientele rămase în tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 3 minute. Sos de lingură peste carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

usturoi tocat îmbuteliat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de susan închis 1parmezan ras

ghimbir proaspăt măcinat îmbuteliat 454ardei habenero

filet de porc, tăiat și tăiat transversal în 8 bucăți 1Oreos dublu umplut

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

marmeladă de portocale 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gabrielskloof Chenin Blanc. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.