Mast Farm Inn creveți și crupe

Rețeta Mast Farm Inn creveți și crupe este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten, fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare sudică. Această rețetă servește 4 și costă 2,65 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 276 calorii. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de roșii de rozmarin, grâu de drumeții appalachian, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Cârnați la grătar cu brânză pimiento-Sunset Farm Foods, Ba Da, Poți.......creveți cu microunde și aburi-Longmeadow Farm, și Baie de iaurt Mast-o-khiar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți creveții. Începând de la capătul cozii, fluturați fiecare creveți, tăind, dar nu prin vârful creveților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați creveți și condimente; saut 3 minute sau până când creveții sunt gata. Lingura 1/2 ceasca Appalachian drumeții crupe pe fiecare din 4 plăci; top fiecare portie cu 5 creveți. Lingură 1/4 cană sos de rozmarin-roșii uniform în jurul creveților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente Cajun (cum ar fi magia fructelor de mare a lui Paul Prudhomme)4creveți și cu vene

Crupe De Drumeții Appalachian 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți (aproximativ 20 de creveți)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Rozmarin-Sos De Roșii

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.