Massaman Curry

Massaman Curry
Massaman Curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 476 calorii, 40g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de ghimbir, smântână grea, turmeric și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de gătit, puteți urma acest fel principal cu Cheesecake crud cu afine cu topping de firimituri ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare asiatică. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Curry Massaman Vegetarian, Thai Massaman Curry, și Carne de vită massaman curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, încălziți uleiul la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până devine translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3
Adăugați usturoiul, ghimbirul, pudra cu cinci condimente, chimenul, cayenne, turmericul și 1/2 linguriță de sare. Se amestecă până se parfumează, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TurmericTurmeric
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
(tub Mare)(tub Mare)
4
Bateți bulionul și apoi laptele de cocos; aduceți la foc mic. Se amestecă cartofii, se acoperă și se fierbe la foc mic până când sunt aproape fragede, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
5
Adăugați puiul în sos, acoperiți și fierbeți timp de 5 minute. Se amestecă alunele, roșiile, coriandrul și restul de 1/2 linguriță de sare. Opriți focul, acoperiți și lăsați aburul până când puiul este gata, cu aproximativ 2 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
(tub Mare)(tub Mare)
6
Sugestie de meniu: pentru acest curry, orezul alb aburit este singurul acompaniament de care aveți nevoie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Alb FiertOrez Alb Fiert
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
7
Recomandare de vin: pentru acest curry îndrăzneț, plin de căldură, condimente și dulceață, un alb proaspăt, aromat, care nu va fi împins-un chenin blanc din Valea Loarei din Franța sau din California, de exemplu, sau un Sauvignon blanc din Noua Zeelandă-se potrivește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chenin BlancChenin Blanc
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista