Masaman Curry

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete indiene, așa că încercați Masaman Curry. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 230 calorii, 21g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 2,51 USD pe porție. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de friptură de mușchi, ulei de arahide, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați [Recenzie - produs] Speedy Malaezia pui Curry (ft. A1 Sos Curry Instant De Carne), Chilakada Dumpa Podi Koora - Curry de cartofi dulci în stil Andhra cu pudră de Curry, și Vegan Brussel morcov Curry Cupcakes cu crema de branza glazura si Maple Curry reducere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați primele 6 ingrediente; gatiti 2 minute sau pana cand parfumat, amestecand frecvent.

Scoateți din căldură; se răcește 5 minute.

Așezați amestecul de condimente într-un robot de bucătărie; adăugați lămâie, ghimbir, usturoi și 1/4 cană bulion. Procesați 1 minut, răzuind părțile ocazional; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați ceapa; gatiti 3 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand ocazional. Se amestecă amestecul de condimente; gatiti 1 minut, amestecand constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați carnea de vită și gătiți 3 minute, amestecând frecvent. Se amestecă bulionul rămas și apa, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Se amestecă pasta de tamarind, sarea și cartofii; se aduce la foc mic. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră sau până când carnea de vită este foarte fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Tamarind

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se ia de pe foc; se amestecă laptele de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

1 Kilogram Pulpe De Pui

Ingrediente

Porții:

păstăi de cardamom 3mari

uscate chiles New Mexico, înjumătățit pe lungime, însămânțate, și rupt în bucăți mari 11 kilogram de dovlecel,

semințe de coriandru 11 kilogram de dovlecel,

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir proaspăt decojit tocat 3

cuișoare de usturoi, înjumătățite 1(poate fi sau trece)

scorțișoară măcinată 1(poate fi sau trece)

nucșoară măcinată 2(iarnă)

lemongrass proaspăt decojit tocat 397Nuci de orice fel (tocate)

mai puțin-bulion de carne de vită de sodiu, împărțit 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

lapte de nucă de cocos ușor 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă tăiată subțire vertical 2(poate fi sau trece)

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 1(poate fi sau trece)

(tub mare)454Nuci de orice fel (tocate)

friptură dezosată, tăiată și tăiată în cuburi de 1 inch 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pastă de tamarind 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 454Nuci de orice fel (tocate)

cartofi albi, înjumătățiți

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de fel de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de mâncăruri tradiționale. Nigl Freiheit Gruner Veltliner cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Nigl Freiheit Gruner Veltliner

# 48 Wine Spectator Top 100 din 2018Nasul fermecător, arome de mere galbene, caracter Fructat fin, aciditate ușor vâscoasă, vie și frumos integrată, coboară bine, tonuri minerale picante și picante în finisaj.