Marsala de pui și ciuperci

Name: Marsala de pui și ciuperci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vin Marsala; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Marsala de pui și ciuperci ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 2,51 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 283 calorii, 39G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână sare, bulion de pui cu mai puțin sodiu, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Ravioli Marsala de pui Buitoni cu sos de cremă Marsala de ciuperci, Marsala Cu Ciuperci De Pui, și Boluri Marsala cu ciuperci și pui.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; aplatizați la o grosime de 1/4 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Carne

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Tenderizer De Carne

știft De Rulare

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pui și gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Scoateți din tigaie; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ciuperci în tigaie; gatiti 6 minute sau pana se rumeneste, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul Marsala; fierbeți 4 minute sau până când lichidul este redus la aproximativ 1/4 cană, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Lingură peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece