Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați manicotti cu spanac cărnos. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 394 calorii. Această rețetă servește 16. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână unt, făină, sos de spaghete și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Miez Manicotti, Manicotti Cu Brânză Cărnoasă, și Manicotti cu patru brânzeturi – un fel de mâncare de paste copioase și cărnoase, perfect oricând pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti manicotti conform instructiunilor pachetului. Între timp, topiți untul într-o cratiță. Se amestecă făina până se omogenizează; adăugați treptat lapte. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă parmezanul până se topește; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Manicotti
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
2
Scurgeți manicotti; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Manicotti
3
Într-o tigaie mare, gătiți cârnații la foc mediu până nu mai sunt roz; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați puiul, spanacul, ouăle, brânza mozzarella și 3/4 cană sos alb. Chestii în scoici manicotti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
Manicotti
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
(recomandat: Sos A1)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
5
Răspândiți 1/2 cană de sos de spaghete în fiecare dintre cele două 13-in. x 9-in. vase de copt. Sus cu manicotti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
Manicotti
Kilograme De Mure (aproximativ
6
Se toarnă sosul de spaghete rămas deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
7
Reîncălziți sosul alb rămas, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
8
Se toarnă peste sosul de spaghete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
9
Se coace, neacoperit, la 350 de Centimetre timp de 45-50 de minute sau pana cand un termometru introdus in umplutura citeste 160 de Centimetre.