Mango-Radicchio Caprese cu vinetă de busuioc

Mango-Radicchio Caprese cu vinetă de busuioc
Mango-Radicchio Caprese cu vinetă de busuioc ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 166 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 4 și costă 98 cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți busuioc plus 8 frunze de busuioc, oțet balsamic, frunze de radicchio și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Mango-radicchio Caprese cu vinetă de busuioc, Mango-radicchio Caprese cu vinetă de busuioc, și salată de rucola Caprese cu vinetă de busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați busuiocul tocat, uleiul și oțetul în miniprocesor până când cea mai mare parte a busuiocului este curățată. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
OțetOțet
BusuiocBusuioc
Ulei De GătitUlei De Gătit
2
Suprapuneți radicchio, Mango, brânză și frunze de busuioc pe farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
BrânzăBrânză
3
Stropiți cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
4
Serviți, trecând vinaigretul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
1
Salata din imagine a fost făcută cu radicchio tardivo superb, dar radicchio Chioggia standard (rotundă) sau Treviso (asemănătoare andivei) funcționează la fel de bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
AndiveAndive
2
Per porție: Calorii 304, 20g grăsimi (7G saturate), 23mg colesterol, 86mg sodiu, 18g carbohidrați, 2G fibre, 13g proteine
3
Date Nutriționale
4
Vezi analiza completă a datelor nutriționale a acestei rețete "
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista