Mango Malai

Name: Mango Malai
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 ardei habenero struguri negri, opțional ca garnitură; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 227 ardei habenero mango proaspăt, numai carne; 1 pinch 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 pinch plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr (sau după dorință, sau artificial)

Mango Malai ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 101 calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați struguri, nucșoară, mango și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați malai kofta , cum să faci malai Kofta, methi matar malai, cum să faci methi matar malai, și Methi Matar Malai / cum se face methi malai matar pentru rețete similare.