RețeteRevista

Mama e mare fasole verde

Mama e mare fasole verde
Mama e mare fasole verde necesită în jurul valorii de 25 minute de la început până la sfârșit. Acest fel de mâncare are 48 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 40 de cenți pe porție. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. Dacă aveți cub de bouillon de vită, unt, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Crock Pot - Carne De Vită Mare, Fasole Mare, Baie Mare! Ferma Longmeadow, Fasole Verde Mare, și Video: orez și fasole autentice din Puerto Rico ale mamei.

Instrucțiuni

1
Scurgeți fasolea verde, rezervând 1/2 din lichid. Se dizolvă cubul de bulion în lichidul rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bouillon CubeBouillon Cube
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Puneți fasolea verde și lichidul într-o cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Adăugați sosul Worcestershire, sosul de soia, untul sau margarina și piperul de usturoi condimentat după gust. Se fierbe ușor timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Sezonul GoyaSezonul Goya
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4
Scoateți vasul de servire lăsând fasolea așezată în lichidul lor. Folosiți o lingură cu fante pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Fara glutenFodmap scăzut
DietaFodmap Friendly
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Grissini cu cartofi și parmezan
Cartofi dulci umpluți cu Streusel de pecan și bezea
Grissini cu susan
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Bebeluș olandez
Varză murată la cuptor cu chimion
Salată de cartofi germană
Sos triplu de merișoare
Salată de cireșe și mazăre de zăpadă
Caserolă cu chili
Rețete înrudite
Morcovi glazurați și fasole verde
Cupe de bezea de Paște
Plăcintă cu lămâie Shaker
Fasole verde condimentată
Revista
Grissini cu cartofi și parmezan
Cartofi dulci umpluți cu Streusel de pecan și bezea
Grissini cu susan
Prăjitură cu lămâie și mentă și căpșuni
Sandvișuri cu carne de porc și salată de varză
Eroii cârnaților de pui
Fiesta Tamales
Pui cu Harissa
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Fazan copt în sos