RețeteRevista

Mama e mare fasole verde

Mama e mare fasole verde
Mama e mare fasole verde necesită în jurul valorii de 25 minute de la început până la sfârșit. Acest fel de mâncare are 48 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 40 de cenți pe porție. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. Dacă aveți cub de bouillon de vită, unt, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Crock Pot - Carne De Vită Mare, Fasole Mare, Baie Mare! Ferma Longmeadow, Fasole Verde Mare, și Video: orez și fasole autentice din Puerto Rico ale mamei.

Instrucțiuni

1
Scurgeți fasolea verde, rezervând 1/2 din lichid. Se dizolvă cubul de bulion în lichidul rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bouillon CubeBouillon Cube
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
2
Puneți fasolea verde și lichidul într-o cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați sosul Worcestershire, sosul de soia, untul sau margarina și piperul de usturoi condimentat după gust. Se fierbe ușor timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
4
Scoateți vasul de servire lăsând fasolea așezată în lichidul lor. Folosiți o lingură cu fante pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Fara glutenFodmap scăzut
DietaFodmap Friendly
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Friptură Salisbury cu ciuperci
Budinca de pâine cu mere a bunicii
Frigărui de pui prăjit
Lo Mein cu coaste de porc
Slush de rubarbă
Fudge dublu de ciocolată
Chiftele de legume rădăcinoase
Rețete înrudite
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Slush de rubarbă
Revista
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Friptură Salisbury cu ciuperci
Budinca de pâine cu mere a bunicii
Frigărui de pui prăjit
Lo Mein cu coaste de porc
Fudge dublu de ciocolată
Cotlete fluture umplute cu porumb
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan