Makeover Supă Cremoasă De Fructe De Mare

Makeover Supă Cremoasă De Fructe De Mare
Reteta Makeover supa de fructe de mare cremos poate fi făcută în aproximativ 30 de minute. Pentru 2,2 USD pe porție, primești un fel principal care servește 6. O porție conține 261 calorii, 19g de proteine, și 14g de grăsime. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați scoici de golf, lapte, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Supă Cremoasă De Usturoi-Fructe De Mare, Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), și Makeover Cremă De Ouă.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor olandez, sotati crevetii si scoicile in 1 lingura de unt pana cand crevetii devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
UntUnt
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Scoateți și puneți deoparte.
3
În aceeași tigaie, călește țelina, ardeiul roșu și ceapa în untul rămas până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
UntUnt
țelinățelină
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se presară cu făină; se amestecă până se omogenizează. Amestecați treptat ingredientele rămase. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa. Întoarceți fructele de mare în tigaie; încălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe De MareFructe De Mare
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Revista