Mahimahi Cu Crustă Macadamia

Name: Mahimahi Cu Crustă Macadamia
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt topit; 2 (iarnă) lapte de nucă de cocos ușor; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de macadamia tocate mărunt; 680 Nuci de orice fel (tocate) mahimahi sau alte fileuri de pește alb ferm; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri panko (pesmet Japonez)

Macadamia-Crusted Mahimahi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție conține 266 calorii, 33g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $ 6.12 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Un amestec de piper, mahimahi, panko și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma laptele de nucă de cocos ușor, puteți urma acest fel principal cu Scones de lapte de nucă de cocos cu lămâie (cu gem de chia de mure) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Nucă de cocos-crusted Mahimahi cu usturoi Pan-prăjită, rozmarin, și, Macadamia-Somon Crusted, și Macadamia Crusted Whitefish pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Presărați peștele uniform cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Așezați peștele pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Coaceți la 450 timp de 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Combinați untul și următoarele 3 ingrediente într-un bol; amestecați bine. Apăsați amestecul de pesmet deasupra peștelui; coaceți încă 10 minute sau până când crusta se rumeneste și fulgii de pește ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

2 Masline Umplute Cu Piment

Borcan Conserve De Zmeură Fără Semințe

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

unt topit 2(iarnă)

lapte de nucă de cocos ușor 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nuci de macadamia tocate mărunt 680Nuci de orice fel (tocate)

mahimahi sau alte fileuri de pește alb ferm 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

panko (pesmet Japonez)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloată Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.