Mahimahi cu crustă de nucă de cocos cu usturoi prăjit, rozmarin și

Name: Mahimahi cu crustă de nucă de cocos cu usturoi prăjit, rozmarin și
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arpagic tocat fin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Nucă de cocos uscată, rasă rotunjită, neîndulcită; 1 lingura. otet de vin rosu ou, ușor bătut; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de mahimahi dezosat fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel tocat fin; 1 1 lingură de oregano uscat orez-oțet de vin (nu condimentat); 0 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin tocat fin; 1 (vinete) tomate, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/4 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că dați Mahimahi cu crustă de nucă de cocos cu usturoi prăjit, rozmarin și încercați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 510 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 5,52 USD pe porție. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de arpagic, ulei de măsline, file de mahimahi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați O masă de tigaie: degete de pui cu crustă de nucă de cocos cu pene de cartofi cu usturoi de rozmarin, O foaie de tigaie parmezan Crusted somon cu broccoli prăjită, și Varză De Bruxelles Cu Usturoi Prăjit În Tigaie Italiană pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

arpagic tocat fin 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Nucă de cocos uscată, rasă rotunjită, neîndulcită 1lingura. otet de vin rosu

ou, ușor bătut 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1

cățel de usturoi, zdrobit 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de mahimahi dezosat fără piele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel tocat fin 11 lingură de oregano uscat

orez-oțet de vin (nu condimentat)0Bucăți de caramele Heath Bar

rozmarin tocat fin 1(vinete)

tomate, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/4 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mark West Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.