Mahi mahi cu crustă de susan cu sos de unt de ghimbir Shiso de soia

Name: Mahi mahi cu crustă de susan cu sos de unt de ghimbir Shiso de soia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan negru; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 6 creveți și cu vene sare kosher grosieră; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 6 creveți și cu vene piper alb măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 1 lămâie, sucată; 1 kilograme fileuri mahi mahi; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 5 uncii de ceață tocată; 3 ceapă eșalotă, tocată; 4 shiso frunze; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt nesărat, răcit și tăiat în cuburi mici

Sesame Crusted Mahi Mahi cu sos de unt de ghimbir Shiso de soia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, pescatariană și דל פחמימות,ă servește 6 și costă $6.76 pe portie. O porție conține 484 calorii, 35g de proteine, și 34G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de piper măcinat, ulei de canolan, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Mahi mahi cu crustă de susan cu sos de unt de ghimbir Shiso de soia, Pesto Crusted Mahi-Mahi cu roșii Blistered și sos de unt de lamaie, și Mahi mahi cu crustă de susan cu salată de castraveți-Nasturel sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie cu sos la foc mediu, combinați șalotă, ghimbir, suc de lămâie și vin alb. Gatiti pana cand lichidul se reduce la aproximativ 2 linguri. Se amestecă smântâna grea și se aduce la fierbere ușoară. Reduceți crema la jumătate; nu arde. Se amestecă sosul de soia, apoi se transferă în blender. Amestecați la foc mic în timp ce adăugați încet unt, câteva cuburi odată, până când tot untul este emulsionat. Tăiați sau rupeți aproximativ shiso, adăugați la sos și amestecați încă aproximativ 10 secunde. Condimentează după gust cu sare kosher și piper. Păstrați sosul cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Roșii De Soare Nu

Pentru Ungerea Insertului

Sani De Fazan Daca)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare de sote la foc mare. Condimentați ambele părți ale fileurilor cu sare kosher și piper alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se amestecă semințele de susan alb și negru și se pun într-o farfurie sau un vas plat. Apăsați numai partea superioară a fiecărui file în amestec și apăsați semințele în pește, astfel încât să se lipească. Asigurați-vă că părțile cruste sunt uniform cruste cu semințele. Când uleiul fumează, adăugați pește, semințe de susan în tigaie și aveți grijă la stropii de ulei. Prăjiți peștele timp de aproximativ 30 până la 45 de secunde pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan Negru

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Puneți tigaia în cuptor sau transferați peștele pe foaia de copt și gătiți la cuptor timp de aproximativ 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Serviți crusta de susan cu partea în sus cu sos de unt de ghimbir.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

5 Uncii De Ceață Tocată

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ingrediente

Porții:

42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

semințe de susan negru 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 6creveți și cu vene

sare kosher grosieră 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2Bucăți de caramele Heath Bar

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 6creveți și cu vene

piper alb măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)1

lămâie, sucată 1kilograme

fileuri mahi mahi 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

5 uncii de ceață tocată 3

ceapă eșalotă, tocată 4

shiso frunze 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt nesărat, răcit și tăiat în cuburi mici

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.