Macaroanele și brânza afumate la cuptor ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 510 calorii. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână lapte evaporat, făină, cereale din fulgi de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele evaporat, puteți urma acest fel principal cu Milkshake De Avocado ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Macaroane și brânză afumate la cuptor, Smokin ' macaroane și brânză, și Macaroane și brânză-macaroanele și brânza de casă sunt un aliment confortabil greu de învins. Puteți pune deoparte macaroanele și brânza preambalate la magazin.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Pregătiți pastele cellentani conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
3
Între timp, topiți 2 linguri. unt într-un cuptor olandez la foc mediu. Treceți treptat în făină; gatiti, amestecand constant, 1 minut. Bateți treptat laptele și laptele evaporat până se omogenizează; gatiti, batand constant, 8-10 minute sau pana se ingroasa usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Evaporat
Unt
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Cuptor Olandez
4
Bateți brânza Gouda, următoarele 3 ingrediente și 1/8 linguriță. ardei roșu măcinat până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne Măcinat
Gouda
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
5
Se ia de pe foc și se amestecă șunca și pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
șuncă
6
Se toarnă amestecul de paste într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Se amestecă împreună cereale zdrobite, 1 lingură. unt topit și restul de 1/8 linguriță. ardei roșu măcinat; se presară peste amestecul de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne Măcinat
Spray De Gătit
Unt
Cereale
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
7
Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până devin aurii și bulbucați.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
8
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
9
Notă: Am testat cu paste Barilla Cellentani și Cabot 5% brânză Cheddar ascuțită cu grăsime redusă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar Ascuțită
Paste
10
Mai mult Mac și brânză, vă rog!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Macaroane și Brânză
11
Macaroane și brânză Pepper Jack: înlocuiți 1 1/2 căni cu 5% brânză pepper Jack cu grăsime redusă pentru brânzeturile Gouda și Cheddar. Omiteți ardeiul roșu măcinat, dacă doriți. Se amestecă 1 (5-oz.) poate tocat ardei iute verde în amestec de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde Cubulete
Macaroane și Brânză
Brânză Pepperjack
Piper Cayenne Măcinat
Brânză Cheddar
Gouda
Paste
12
Per porție (coaptă cu topping): calorii 456; grăsime 7G( sat 6G, mono 2G, poli 2G); proteine 6g; Carb 9g; fibre 6g; Chol 44mg; fier 3mg; sodiu 883mg; Calc 270mg
13
Macaroane și brânză dulce de mazăre și Prosciutto: omiteți șunca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Macaroane și Brânză
Prosciutto
șuncă
14
Sote 2 oz. felii subțiri de prosciutto, tăiate în fâșii subțiri, într-o tigaie mică la foc mediu-mare 2 minute sau până se rumenesc ușor. Se amestecă prosciutto și 1 cană de mazăre dulce congelată, dezghețată, în amestec de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto
Paste
Mazăre
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
15
Per porție (coaptă cu topping): calorii 449; grăsime 2G (sat 6G, mono 3G, poli 3G); proteine 9g; Carb 6g; fibre 9g; Chol 39mg; fier 3mg; sodiu 688mg; Calc 402mg
16
Pimiento macaroane și brânză: înlocuiți 1 1/2 căni 2% brânză Cheddar ascuțită cu conținut redus de grăsimi pentru brânzeturile Gouda și Cheddar. Se amestecă 1 (4-oz.) borcan tăiat cubulețe pimiento, scurs,în amestec de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar
Macaroane și Brânză
Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit
Gouda
Paste
17
Per porție (coaptă cu topping): calorii 440; grăsime 5g( sat 8g, mono 2G, poli 2G); proteine 4G; Carb 8g; fibre 4G; Chol 40mg; fier 2mg; sodiu 817mg; Calc 400mg
18
Macaroane cu șuncă și Broccoli și brânză: amestecați 1 1/2 căni de flori de broccoli congelate, dezghețate și tocate grosier, în amestec de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Macaroane și Brânză
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Paste
șuncă
19
Per porție (coaptă cu topping): calorii 459; grăsime 1g (sat 8g, mono 3G, poli 3G); proteine 27g; Carb 7g; fibre 5g; Chol 48mg; fier 3mg; sodiu 850mg; Calc 402mg